Тері туралы 20 қызықты дерек – адам денесінің ең ауыр мүшесі

Адам денесінің мүшелері туралы сөз болғанда, адамдардың басым бөлігі жүрек, ми немесе бауыр туралы ойлайды. Сонымен бірге ең ірі және ең ауыр мүше баршаның көз алдында – ол бізді сыртынан қоршап тұрады. Тері – денені қоршаған ортадан бөліп тұратын жай ғана қабықша емес, бір мезгілде ондаған өмірлік маңызды қызмет атқаратын күрделі тірі жүйе. Ол тыныс алады, сезінеді, қорғайды, температураны реттейді және ағзаға қажетті заттар синтездейді. Сонда да адамдардың басым бөлігі бұл мүшенің қалай құрылғаны және жұмыс жасайтыны туралы іс жүзінде ойланбайды, оны өздігінен түсінікті нәрсе ретінде қабылдайды. Назарларыңызға – теріге арналған жиырма дерек, онсыз адам өмірі мүлдем мүмкін болмас еді.

1. Тері адам денесінің ең ауыр мүшесі болып табылады – ересек адамда ол 3,5-тен 5 килограммға дейін салмақ тартады. Бұл жамылғының ауданы орта есеппен шамамен 1,5–2 шаршы метрді құрайды, бұл шағын асхана үстелінің ауданына шамалас. Қалыңдығы қабақтағы 0,5 миллиметрден табан мен алақандағы 4 миллиметрге дейін өзгереді. Дәл табандарда тері ең тығыз болады, өйткені жүру мен жүгіру кезінде ең үлкен механикалық жүктемені сол жер көтереді.
2. Тері жамылғысы түбегейлі ерекше үш қабаттан тұрады – эпидермис, дерма және гиподерма. Сыртқы қабат – эпидермис – өз ішінде бес қабатшаға бөлінеді және шамамен 28–30 күн сайын толығымен жаңарады. Ортаңғы қабат – дерма – коллаген мен эластин талшықтарын, қан тамырларын, жүйке ұштарын және шаш фолликулдарын қамтиды. Төменгі қабат – гиподерма – негізінен май тінінен тұрады және жылу оқшаулаушы мен механикалық амортизатор қызметін атқарады.
3. Адам әр минут сайын 30 000-нан 40 000-ға дейін өлген тері жасушасын жоғалтады. Жылына дене бетінен шамамен екі-үш килограмм өлген эпителий қабыршақтанып түседі. Бұл жасушалар үй шаңының айтарлықтай бөлігін құрайды – кейбір бағалауларға сүйенсек, тұрғын үй-жайлардағы шаң бөлшектерінің 70 пайызға дейінгісі дәл осындай шығу тегіне ие. Мұндай едәуір шығындарға қарамастан, эпидермис базальды қабат жасушаларының бөлінуі есебінен оларды үздіксіз толтырып отырады.
4. Терінің түсін ең алдымен меланоциттер деп аталатын ерекше жасушалар өндіретін меланин пигментінің мөлшері мен түрі анықтайды. Қызықты жайт, әр түрлі этникалық топтардың өкілдерінде меланоциттердің өзінің саны шамамен бірдей – айырмашылық тек осы жасушалардың белсенділігінде және олар өндіретін пигменттің мөлшерінде. Күйіп-пісу – ультракүлгін сәулеленуге ағзаның қорғаныш реакциясы, меланоциттер жасуша ядроларын зақымданудан қорғау үшін пигмент өндіруді күшейтеді. Іңкәрлер – біркелкі таралған пигмент емес, белсенділігі жоғары меланоциттердің жергілікті жинақталуы.
5. Тері бірнеше түрлі мамандандырылған рецепторлар қамтитын толыққанды сезім мүшесі болып табылады. Мейснер денешіктері жеңіл жанасуға, Пачини денешіктері қысым мен дірілге, бос жүйке ұштары ауырсыну мен температураға, ал Руффини денешіктері созылуға жауап береді. Сезімтал рецепторлардың ең жоғары шоғырлануы саусақ ұштарында, ерінде және тіл ұшында байқалады. Саусақтардағы жүйке ұштарының дәл осындай тығыздығы көзі нашар адамға Брайль жүйесі – рельефті жазу жүйесі – арқылы мәтін оқуға мүмкіндік береді.
6. Алақандар мен табандарда шаш фолликулдары жоқ, бұл осы учаскелерді қалған жамылғыдан түбегейлі ерекшелендіреді. Дәл осы аймақтарда бірегей папиллярлық өрнектер – саусақ іздері – қалыптасады, олар дүние жүзіндегі ешбір адамда қайталанбайды. Папиллярлық сызықтардың өрнегі ана жатырында жүктіліктің 10–16-шы аптасында-ақ қалыптасады және өмірдің соңына дейін өзгермейді. Генетикалық коды бірдей егіз туылған балаларда да папиллярлық өрнектер ерекшеленеді, өйткені олардың қалыптасуы туа дамудың кездейсоқ факторларына байланысты.
7. Тері арқылы айтарлықтай мөлшерде су бөлінеді – бұл процесті «байқалмайтын терлеу» деп атайды және ол тыныштықта және төмен температурада да үздіксіз жүреді. Тыныш күйінде адам тері жамылғысы арқылы тәулігіне шамамен 300–500 миллилитр су жоғалтады – бұл стандартты ауыз суы бөтелкесіндегі мөлшерге шамалас. Ыстықта қарқынды дене жаттығуы кезінде тесіктер арқылы ылғал жоғалту сағатына екі-үш литрге жетуі мүмкін. Дәл осы себептен спортпен шұғылдану немесе жоғары температура жағдайында су балансын толтыру физиологиялық тұрғыдан өте маңызды.
8. Тері ультракүлгін сәулеленудің әсерінен D витаминін синтездейді – бұл ағзаның өз бетінше айтарлықтай мөлшерде өндіруге қабілетті жалғыз витамин. Тәуліктік мөлшерді өндіру үшін қолдар мен бет ашық болған жағдайда шамамен 15–20 минут күн астында болу жеткілікті. Терісі қара адамдар күн астында ұзағырақ болуды қажет етеді, өйткені меланиннің жоғары мөлшері синтезге қажетті сәулелерді ішінара бөгейді. D витаминінің тапшылығы балалардағы рахит, ересектердегі остеопороз және иммундық бұзылыстардың бүтін тобын дамыту қаупінің жоғарылауымен байланысты.
9. Адамның терісінде орасан зор мөлшердегі микроорганизмдер тіршілік етеді – жиынтығында оларды терінің микробиомы деп атайды. Әр түрлі бағалауларға сүйенсек, дене бетінің бір шаршы сантиметрінде бір миллионнан бір миллиардқа дейін бактерия болуы мүмкін. Олардың басым бөлігі тек қана зиянсыз емес, сонымен бірге қажетті – олар зиянды микробтармен бәсекелесіп, олардың көбеюіне жол бермейді. Антибактериялық сабынды шамадан тыс жиі пайдалану осы тепе-теңдікті бұзады және парадоксальды түрде тері инфекцияларының қаупін арттырады.
10. Тері регенерация қабілетіне ие, алайда оның мүмкіндіктері шексіз емес. Шағын зақымданулар базальды қабат жасушаларының бөлінуі мен жаңа коллаген талшықтарының синтезі есебінен іс жүзінде іздеріз жазылады. Дерманы зақымдайтын терең жараларда регенерация басқаша жүреді – ақаулық бірқалыпты тіннен құрамы мен қасиеттері бойынша ерекшеленетін тыртықты тінмен толтырылады. Тыртықты тінде шаш фолликулдары, тер бездері және пигменттік жасушалар жоқ, сондықтан тыртықтар қоршаған жамылғыдан әрқашан айқын ерекшеленеді.
11. Тері жамылғысы дене температурасын реттеуге тікелей қатысады – бұл оның ең маңызды физиологиялық қызметтерінің бірі. Қызып кеткенде дерманың қан тамырлары кеңейеді, терлеу күшейеді, ал дене бет ылғалының буланып кетуі есебінен суынады. Тоңғанда, керісінше, тамырлар жылу беруді азайту үшін тарылады, ал шаш түктерін тіктейтін бұлшықеттер – «шаш тіктеушілер» деп аталатындар – жиырылып, қаз терісін туғызады. Қалың жүні бар жануарларда мұндай түктенудің тіктелуі жылу оқшаулаушы ауа қабатын арттырады, бірақ шаш жамылғысының басым бөлігін жоғалтқан адамдарда бұл рефлекстің іс жүзінде практикалық мәні жоқ.
12. Тері екі түбегейлі ерекше тәсілмен қартаяды – ішкі биологиялық процестердің және сыртқы факторлардың әсерінен. Ішкі, яғни хронологиялық қартаю коллаген мен эластин өндірісінің біртіндеп азаюымен, жасуша жаңаруының баяулауымен және тері асты майының мөлшерінің кемуімен байланысты. Фотоқартаю деп аталатын сыртқы қартаю ең алдымен өмір бойы жинақталған ультракүлгін сәулеленудің әсерімен анықталады. Дерматологтардың бағалауынша, беттің қартаюының көрінетін белгілерінің шамамен 80 пайызы биологиялық жаспен емес, дәл фотозақыммен байланысты.
13. Адамның тері жамылғысында бүкіл денеге таралған екі миллионнан бес миллионға дейін тер бездері бар. Олардың ең жоғары шоғырлануы алақандарда, табандарда, қолтық астында және маңдайда байқалады – дәл осы себептен бұл аймақтар дене немесе эмоциялық жүктеме кезінде ең қарқынды терлейді. Екі түрлі без бар – денені суыту үшін мөлдір сулы тер бөлетін экрин бездері және шап аймағы мен қолтықта шоғырланған, эмоциялық терлеумен байланысты апокрин бездері. Жаңа тердің іс жүзінде иісі жоқ дерлік – апокрин бездерінің сөлінің органикалық қосылыстарын ыдырататын бактериялардың тіршілік ету нәтижесінде тән хош иіс пайда болады.
14. Тері жамылғысы эмоциялық күйлерге бірінші болып жауап беретін мүшелердің бірі, бұл бірқатар тұрақты тілдік тіркестерде бейнеленген. Ұялу кезіндегі қызарып кету адреналин мен норадреналиннің әсерінен дерма капиллярларының кеңеюімен туындайды. Қорқу кезіндегі бозару, керісінше, беттік тамырлардың күрт тарылуымен түсіндіріледі – қан бұлшықеттер мен ішкі мүшелерге қайта бөлінеді. Эмоциялар мен тері күйінің арасындағы бұл байланыс сонша тұрақты, оның негізінде жасалған полиграфтар – өтірікті анықтаушы аспаптар – тері жамылғысының электр кедергісін де өлшейді.
15. Тері жүйесінің ажырамас бөлігі болып табылатын шаш фолликулдары туа дамудың кезеңінде-ақ қалыптасады және туғаннан кейін бұдан былай пайда болмайды. Адамдағы фолликулдардың жалпы саны екі миллионнан бес миллионға жетеді, оның шамамен жүз мыңы бас терісінде орналасқан. Өмір бойы фолликулдардың саны тек азаяды – жаңалары ешқашан пайда болмайды, бұл өсу жасушалары қайтыс болған кезде тазырудың қайтымсыздығын түсіндіреді. Әрбір фолликул белсенді өсу, өтпелі және тыныштық күйінің циклдарынан өтеді, содан кейін шаш түседі де, цикл қайтадан басталады.
16. Тері Лангерганс жасушалары деп аталатын ерекше элементтермен ұсынылған өзіндік иммундық жүйеге ие. Бұл иммундық жасушалар эпидермисте орналасқан және беттің бөгде агенттерге – бактерияларға, вирустарға, химиялық заттарға – қатысты мониторингін үздіксіз жүргізеді. Қауіп анықталған кезде Лангерганс жасушалары антигенді ұстап, иммундық жауап қалыптастыру үшін оны лимфа түйіндеріне жеткізеді. Дәл осы себептен терідегі аллергиялық реакциялар – контактілі дерматит немесе бөртпе – иммунитеттің әлсіздігінің емес, оның белсенді жұмысының нәтижесі.
17. Жаңа туылған нәрестенің тері жамылғысы ересектің терісінен де құрамы, да қызметтері жағынан айтарлықтай ерекшеленеді. Нәрестелерде эпидермис жұқарақ болады, беттің рН мәні жоғарырақ, ал қорғаныш қышқыл қабат толығымен қалыптаспаған. Дәл осы себептен нәресте терісі химиялық заттарға – оның ішінде косметика мен күтім құралдары құрамына кіретіндерге – анағұрлым өткізгіш. Бұл қалыптасып жатқан тосқауылды бұзбайтын және қанға өтпейтін арнайы жасалған балалар құралдарын пайдалану қажеттілігін түсіндіреді.
18. Татуировкалар терінің эпидермисіне емес, тереңірек қабатқа – дермаға – пигмент енгізілетіндіктен ғұмыр бойы сақталады. Эпидермис жасушалары үздіксіз жаңарып отырады және бояу осы қабатта болса, оны бірнеше апта ішінде-ақ алып кетер еді. Дерма болса анағұрлым баяу жаңарады, ал фибробласттар мен макрофагтар деп аталатын ерекше жасушалар пигмент бөлшектерін іс жүзінде «ұстап алады» да, оларды орнында ұстайды. Уақыт өте татуировка контуры бойынша біршама жайылып, қанықтылығын жоғалтады – бұл дерманың жасушааралық кеңістігінде пигмент бөлшектерінің баяу қайта таралуынан болады.
19. Тері ағзаның жалпы биологиялық сағатымен байланысты айқын тәуліктік ырғақтарға ие. Түнде эпидермис жасушаларының бөлінуі мен коллаген синтезі жеделдейді, дерманың қанмен жабдықталуы күшейеді – дәл осы себептен косметиканың көптеген белсенді компоненттері ұйықтар алдында жағылғанда ең тиімді болады. Күндіз, керісінше, кедергілік қызметтер күшейеді және ультракүлгін сәулеленуден қорғау тетіктері іске қосылады. Ұйқы режимінің бұзылуы тері жамылғысының күйін тұрақты нашарлатады – бұл «сұлулық ұйқысы» туралы аңыздармен емес, дерма мен эпидермис жасушаларындағы биохимиялық процестердің нақты қайта құрылуымен байланысты.
20. Тері рагы – дүние жүзіндегі ең кеңінен таралған онкологиялық ауру, жыл сайын бүкіл әлемде бес миллионнан астам жаңа жағдай анықталады. Оның ең жиі кездесетін түрлері – базальдық жасушалы және жалпақ жасушалы карциномалар – уақытылы анықталса жақсы ем қабылдайды. Меланома, керісінше, анағұрлым агрессивті және қауіпті, дегенмен сирегірек кездеседі – ең басты қауіп факторы шамадан тыс ультракүлгін сәулеленудің әсері, әсіресе балалық және жасөспірімдік шақта. Терінің өздігінен тексерілуі және дерматологқа жыл сайынғы бару қауіпті өзгерістерді ерте сатыда анықтауға мүмкіндік береді, ол кезде ем ең тиімді.

Тері – біз күн сайын көретін, бірақ шынымен түсіне бермейтін мүше. Таныс бет жамылғысының астында бізді бір мезгілде физикалық, химиялық және микробиологиялық қауіп-қатерлерден қорғай отырып тәулік бойы үзіліссіз жұмыс жасайтын көп деңгейлі биологиялық жүйе жасырынып жатыр. Оның күйі тек сыртқы әсерлерді ғана емес, ағзаның ішкі денсаулығын да бейнелейді – көптеген мүшелердің жұмысындағы бұзылыстар ең алдымен терінің өзгерістері арқылы байқалады. Осы жамылғыны саналы күтіп-баптау – косметикалық әуес емес, ең маңызды дене мүшелерінің бірін денсаулықта ұстаудың толыққанды жолы. Оның құрылымы мен қажеттіліктерін неғұрлым жақсы түсінсек, оның жұмысын өмір бойы ұстап тұруды соғұрлым тиімді қамтамасыз ете аламыз.